番茄扁豆汤配面包
- 月龄: 12–18个月 (家庭餐)
- 形态: 家庭餐
- 准备: 10分钟
- 烹饪: 35分钟
- 份量: 2个大人和2个孩子
食材
- 1个 洋葱，切碎
- 1根 胡萝卜，切碎
- 100克 红扁豆
- 400克 罐装番茄，无添加盐
- 500毫升 无盐高汤
- 1汤匙 橄榄油
- 2片 全麦面包
含有: 小麦
做法
- 洋葱和胡萝卜用油炒8分钟至软。
- 加入扁豆、番茄和高汤。小火煮25分钟。
- 打成细腻的汤或保留块状。温热时配面包条蘸着吃上桌；给大人的碗加盐。
安全提示: 温热上桌；汤会存热。先盛出孩子的一份，再给大人的那部分加盐。
保存: 冷藏3天，冷冻2个月。
小贴士: 蘸面包是幼儿喜爱的技能，也是让不肯用勺子的孩子喝到汤的办法。
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