ريزوتو طري بالخضار
- العمر: 8–10 أشهر (قوام جديد)
- القوام: مهروس خشن
- التحضير: 5 د
- الطهي: 25 د
- الكمية: 3 حصص
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة أرز ريزوتو
- 1/2 كوسا مبشورة
- 4 ملاعق كبيرة بازلاء مجمدة
- 300 مل مرق بلا ملح
- 1 ملعقة كبيرة بارميزان مبشور
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
يحتوي على: الحليب
الطريقة
- سخّني الأرز في الزيت دقيقة، ثم أضيفي المرق مغرفة تلو أخرى مع التحريك نحو 20 دقيقة حتى يطرى جدًا.
- أضيفي الكوسا والبازلاء في الدقائق الخمس الأخيرة.
- أضيفي البارميزان بعيدًا عن النار. اهرسي البازلاء بالشوكة.
- اتركيه يفتر.
السلامة: ملعقة كبيرة من البارميزان هي الكمية؛ فهو مالح. بازلاء مهروسة.
الحفظ: الثلاجة يوم. يُؤكل الأرز في يوم طهيه.
نصيحة: ريزوتو مطهو أطول مما يحبه الكبار هو القوام الصحيح لهذه المرحلة: حبات طرية تتماسك على الملعقة.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.





