Receitas para bebê por idade

Risoto macio de legumes

Risoto macio de legumes

Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) arroz para risoto
  • 1/2 abobrinha, ralada
  • 4 colheres (sopa) ervilha congelada
  • 300 ml caldo sem sal
  • 1 colher (sopa) parmesão ralado
  • 1 colher (chá) azeite

Contém: Leite

Modo de preparo

  1. Aqueça o arroz no azeite por um minuto e acrescente o caldo concha a concha, mexendo, por uns 20 minutos, até ficar bem macio.
  2. Acrescente a abobrinha e a ervilha nos últimos 5 minutos.
  3. Misture o parmesão fora do fogo. Amasse as ervilhas com um garfo.
  4. Deixe amornar.
Segurança: Uma colher de sopa de parmesão é a medida; ele é salgado. Ervilhas amassadas.
Conservação: Geladeira 1 dia. Arroz, no mesmo dia.
Dica: Risoto cozido além do que um adulto gostaria é a textura certa para esta fase: grãos macios que se sustentam na colher.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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