Bibimbap suave
- Edad: 12–18 meses (Comida familiar)
- Textura: Comida familiar
- Preparación: 15 min
- Cocción: 25 min
- Rinde: 2 adultos y 2 niños
Ingredientes
- 200 g arroz
- 1 zanahoria, en bastoncitos
- un puñado espinacas
- 100 g champiñones, en láminas
- 100 g brotes de soja
- 4 huevos
- 1 cda aceite de sésamo
- 1 cdta semillas de sésamo
Contiene: Huevo, Sésamo
Preparación paso a paso
- Cuece el arroz. Saltea cada verdura por separado en un poco de aceite de sésamo hasta que esté blanda.
- Fríe los huevos hasta que las yemas estén firmes.
- Dispón las verduras sobre el arroz con un huevo encima; pica el huevo del niño y mézclalo todo. Semillas de sésamo, sal y pasta de guindilla para los adultos.
Seguridad: Yemas cuajadas. Brotes cocidos blandos. Enfría rápido el arroz cocido. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: Cómelo el mismo día.
Consejo: Un bol de arroz coreano que en realidad son cinco platitos de verdura. El gochujang va solo en los boles de los adultos.
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