Recettes bébé par âge

Bibimbap doux

Bibimbap doux

Ingrédients

  • 200 g riz
  • 1 carotte, en allumettes
  • une poignée épinards
  • 100 g champignons, émincés
  • 100 g germes de soja
  • 4 œufs
  • 1 c. à s. huile de sésame
  • 1 c. à c. graines de sésame

Contient: Œuf, Sésame

Étapes

  1. Cuisez le riz. Faites sauter chaque légume séparément dans un peu d'huile de sésame jusqu'à tendreté.
  2. Faites frire les œufs jusqu'à ce que les jaunes soient fermes.
  3. Disposez les légumes sur le riz avec un œuf dessus ; hachez l'œuf de l'enfant et mélangez tout. Graines de sésame, sel et pâte de piment pour les adultes.
Sécurité: Jaunes d'œufs cuits fermes. Germes de soja cuits tendres. Refroidissez vite le riz cuit. Servez d'abord la part de l'enfant, puis salez le reste pour les adultes.
Conservation: À manger le jour même.
Astuce: Un bol de riz coréen qui est en réalité cinq petits plats de légumes. Le gochujang va uniquement dans les bols des adultes.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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