Recetas para bebés por edad

Fajitas suaves de pollo

Fajitas suaves de pollo

Ingredientes

  • 3 contramuslos de pollo, sin hueso, en tiras
  • 1 pimiento rojo, en tiras
  • 1 cebolla, en juliana
  • 1 cdta comino molido
  • 1 cdta pimentón dulce
  • 1 cda aceite de oliva
  • 4 tortillas integrales pequeñas
  • 1/2 aguacate, aplastado

Contiene: Trigo

Preparación paso a paso

  1. Mezcla el pollo, el pimiento y la cebolla con las especias y el aceite. Cocina en una sartén caliente 10 minutos hasta que el pollo esté hecho y las verduras blandas.
  2. Calienta las tortillas. Unta con aguacate y añade el relleno.
  3. Enrolla la del niño y córtala en rodajas; sal y guindilla para los adultos.
Seguridad: Bien hecho por dentro, sin nada rosado. Tiras de pimiento cocidas blandas. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: El relleno aguanta 2 días en la nevera.
Consejo: Especias sin picante. La fajita del niño va enrollada prieta y en rodajas para que se pueda sujetar.

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