野菜たっぷり卵チャーハン

材料

• 150g 炊いて冷ましたごはん
• 2個 卵
• 大さじ4 冷凍グリーンピースとコーン
• 1本 万能ねぎ（刻む）
• 小さじ1 減塩しょうゆ
• 大さじ1 ごま油または植物油

含まれるもの: 卵、大豆、ごま

作り方

1. 油を熱し、卵を炒めて取り出しておきます。
2. ごはんを野菜と一緒に3〜4分、中まで熱くなるまで炒めます。
3. 卵を戻し、ねぎとしょうゆを混ぜます。子どもの分を出してから、大人用にしょうゆを足します。