Receitas para bebê por idade

Purê de pera

Purê de pera

Ingredientes

  • 2 peras maduras

Contém: Nenhum dos alérgenos comuns

Modo de preparo

  1. Descasque, tire o miolo e pique as peras.
  2. Cozinhe no vapor por 6–8 minutos, até ficarem translúcidas e totalmente macias: uma pera madura precisa de muito pouco.
  3. Bata até ficar liso. Já fica líquido o suficiente sozinho; não precisa acrescentar nada.
  4. Deixe amornar.
Segurança: Sem sal e sem açúcar. Os rins de um bebê não dão conta de sal adicionado, e nada aqui precisa dele.
Conservação: Geladeira 2 dias, freezer 1 mês.
Dica: A pera é a fruta inicial mais suave: delicada, raramente recusada e fácil para uma digestão nova. Uma pera bem madura pode simplesmente ser amassada crua.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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