Tiras de omelete de espinafre com queijo
- Idade: 10–12 meses (Come sozinho)
- Textura: Para comer com a mão
- Preparo: 3 min
- Cozimento: 4 min
- Rende: 1 porção
Ingredientes
- 1 ovo
- um punhado pequeno espinafre baby, bem picado
- 1 colher (sopa) queijo suave, ralado
- 1 colher (chá) manteiga sem sal
Contém: Ovo, Leite
Modo de preparo
- Bata o ovo; misture o espinafre e o queijo.
- Cozinhe na manteiga em fogo baixo, sem mexer, até firmar por completo: cerca de 4 minutos.
- Deixe esfriar e corte em tiras.
Segurança: Firme por dentro, sem centro molhado.
Conservação: Geladeira 1 dia.
Dica: Um café da manhã inteiro numa mão. Com o ovo já estabelecido, oferecer algumas vezes por semana é o que mantém a tolerância.
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