Полоски омлета со шпинатом и сыром
- Возраст: 10–12 месяцев (Ест сам)
- Консистенция: Еда руками
- Подготовка: 3 мин
- Готовка: 4 мин
- Выход: 1 порция
Ингредиенты
- 1 яйцо
- небольшая горсть молодого шпината, мелко нарезанного
- 1 ст. л. мягкого тёртого сыра
- 1 ч. л. несолёного сливочного масла
Содержит: Яйцо, Молоко
Приготовление
- Взбейте яйцо; вмешайте шпинат и сыр.
- Готовьте в масле на слабом огне, не помешивая, до полного схватывания: около 4 минут.
- Остудите, затем нарежьте полосками.
Безопасность: Схватилось насквозь, без влажной середины.
Хранение: Холодильник 1 день.
Совет: Целый завтрак в одной руке. Когда яйцо введено, предлагать его пару раз в неделю — то, что поддерживает переносимость.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 10–12 месяцев
Макароны с горошком и мятой10–12 месяцев · Семейное блюдо · 13 мин
Дольки батата с хумусом10–12 месяцев · Еда руками · 30 мин
Котлетки из нута с морковью10–12 месяцев · Еда руками · 18 мин
Кусочки из брокколи с сыром10–12 месяцев · Еда руками · 25 мин
Мягкое куриное карри с рисом10–12 месяцев · Семейное блюдо · 30 мин
Мини-тефтели из ягнёнка10–12 месяцев · Еда руками · 18 мин