按月龄分类的宝宝辅食

菠菜奶酪蛋饼条

菠菜奶酪蛋饼条

食材

  • 1个 鸡蛋
  • 一小把 嫩菠菜,切碎
  • 1汤匙 温和的切达奶酪,擦碎
  • 1茶匙 无盐黄油

含有: 鸡蛋、牛奶

做法

  1. 打散鸡蛋,拌入菠菜和奶酪。
  2. 用黄油小火煎,不要搅动,直到完全凝固——大约4分钟。
  3. 放凉,切成条。
安全提示: 要完全凝固,中间不能湿。
保存: 冷藏1天。
小贴士: 一只手就能拿住的完整早餐。鸡蛋一旦引入,每周给两次左右才能维持耐受。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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