鳕鱼豌豆泥

食材

• 60克 去皮鳕鱼柳
• 3汤匙 冷冻豌豆
• 小的1个 土豆
• 1汤匙 宝宝平时喝的奶（母乳或配方奶）

含有: 鱼

做法

1. 土豆去皮切块蒸12分钟；最后6分钟加入鳕鱼，最后3分钟加入豌豆。
2. 把鳕鱼拨散，检查两遍鱼刺。
3. 全部加奶一起压成泥，保留软块。放至温热。