Receitas para bebê por idade

Amassadinho de bacalhau fresco com ervilha

Amassadinho de bacalhau fresco com ervilha

Ingredientes

  • 60 g filé de bacalhau fresco sem pele
  • 3 colheres (sopa) ervilha congelada
  • 1 batata pequena
  • 1 colher (sopa) o leite habitual do seu bebê (materno ou fórmula)

Contém: Peixe

Modo de preparo

  1. Descasque, corte em cubos e cozinhe a batata no vapor por 12 minutos; acrescente o peixe nos últimos 6 e a ervilha nos últimos 3.
  2. Desfie o peixe e procure espinhas duas vezes.
  3. Amasse tudo com o leite, deixando pedacinhos macios. Deixe amornar.
Segurança: Procure espinhas com os dedos, não com os olhos, e faça isso duas vezes.
Conservação: Geladeira 1 dia.
Dica: Peixe branco é suave e um segundo peixe depois do salmão. Duas porções de peixe por semana, uma delas gordo, é a meta.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

O app gratuito Baby Food Recipe Flashcards sabe a fase do seu bebê pela data de nascimento e mostra uma receita por vez. Guarde ou peça outra.

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