Receitas para bebê por idade

Amassadinho de lentilha e espinafre

Amassadinho de lentilha e espinafre

Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) lentilha vermelha, lavada
  • um punhado espinafre baby
  • 1 batata pequena
  • 1 colher (chá) azeite
  • 250 ml água

Contém: Nenhum dos alérgenos comuns

Modo de preparo

  1. Cozinhe a lentilha e a batata em cubos na água por 18 minutos até as duas desmancharem.
  2. Misture o espinafre até murchar. Acrescente o azeite.
  3. Amasse de leve. Deixe amornar.
Segurança: Espinafre para bebê é melhor feito na hora e não requentado.
Conservação: Geladeira 2 dias.
Dica: O ferro da lentilha e do espinafre é absorvido melhor com um pouco de vitamina C: uma colher de purê de fruta ao lado resolve.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

O app gratuito Baby Food Recipe Flashcards sabe a fase do seu bebê pela data de nascimento e mostra uma receita por vez. Guarde ou peça outra.

Mais receitas para 8–10 meses

70 receitas · Novas texturas (8–10 meses)