Recetas para bebés por edad

Bacalao y guisantes machacados

Bacalao y guisantes machacados

Ingredientes

  • 60 g lomo de bacalao fresco sin piel
  • 3 cdas guisantes congelados
  • 1 patata pequeña
  • 1 cda la leche habitual de tu bebé (materna o de fórmula)

Contiene: Pescado

Preparación paso a paso

  1. Pela, trocea y cuece la patata al vapor 12 minutos; añade el bacalao los últimos 6 y los guisantes los últimos 3.
  2. Desmenuza el bacalao y busca espinas dos veces.
  3. Machaca todo con la leche, dejando grumos blandos. Deja templar.
Seguridad: Busca las espinas con los dedos, no con la vista, y hazlo dos veces.
Conservación: Nevera 1 día.
Consejo: El pescado blanco es suave y un segundo pescado tras el salmón. Dos raciones de pescado a la semana, una de ellas azul, es el objetivo.

Una receta cada vez, la adecuada para la edad de tu bebé

La app gratuita Baby Food Recipe Flashcards sabe en qué etapa está tu bebé por su fecha de nacimiento y te muestra una receta cada vez. Guárdala o pide otra.

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