يخنة ضأن بطيئة بالخضار
- العمر: 12–18 شهرًا (طعام العائلة)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 12 د
- الطهي: 120 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 500 غ كتف ضأن مقطع مكعبات
- 2 جزرة مقطعة قطعًا
- 2 بطاطس مقطعة قطعًا
- 1 بصلة
- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 500 مل مرق بلا ملح
- غصن إكليل الجبل
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- حمّري الضأن في الزيت؛ أضيفي البصل والمعجون والمرق وإكليل الجبل.
- غطّيه واطهيه على 160 درجة ساعتين؛ أضيفي الجزر والبطاطس في الدقائق الخمس والأربعين الأخيرة.
- أزيلي إكليل الجبل. فتّتي ضأن الطفل واهرسي الخضار قليلًا؛ أضيفي الملح لحصص الكبار.
السلامة: أزيلي غصن إكليل الجبل. ضأن مفتت. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهران.
نصيحة: ساعتان تجعلان الضأن طريًا بما يكفي لطفل عمره سنة. إكليل الجبل يخرج قبل التقديم.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا
شوربة الفاصوليا والخضار12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 45 د
فطائر الموز للعائلة12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 21 د
معكرونة بالعدس للعائلة كلها12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د
أقراص السلمون والبطاطا الحلوة12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 40 د
أرز مقلي بالخضار والبيض12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 13 د
عصيدة الشوفان بزبدة الفول السوداني والموز12–18 شهرًا · مهروس خشن · 7 د