وصفات الرضع حسب العمر

يخنة ضأن بطيئة بالخضار

يخنة ضأن بطيئة بالخضار

المكونات

  • 500 غ كتف ضأن مقطع مكعبات
  • 2 جزرة مقطعة قطعًا
  • 2 بطاطس مقطعة قطعًا
  • 1 بصلة
  • 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 500 مل مرق بلا ملح
  • غصن إكليل الجبل
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة

الطريقة

  1. حمّري الضأن في الزيت؛ أضيفي البصل والمعجون والمرق وإكليل الجبل.
  2. غطّيه واطهيه على 160 درجة ساعتين؛ أضيفي الجزر والبطاطس في الدقائق الخمس والأربعين الأخيرة.
  3. أزيلي إكليل الجبل. فتّتي ضأن الطفل واهرسي الخضار قليلًا؛ أضيفي الملح لحصص الكبار.
السلامة: أزيلي غصن إكليل الجبل. ضأن مفتت. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهران.
نصيحة: ساعتان تجعلان الضأن طريًا بما يكفي لطفل عمره سنة. إكليل الجبل يخرج قبل التقديم.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا

70 وصفة · طعام العائلة (12–18 شهرًا)