Hähnchen, Aprikose und Couscous
- Alter: 8–10 Monate (Neue Konsistenzen)
- Konsistenz: Grob gestampft
- Vorbereitung: 5 Min.
- Garzeit: 17 Min.
- Ergibt: 2 Portionen
Zutaten
- 1 kleine Hähnchenkeule, ohne Knochen, gewürfelt
- 2 getrocknete Aprikosen, fein gehackt
- 3 EL Couscous
- 150 ml Wasser oder ungesalzene Brühe
Enthält: Weizen
Zubereitung
- Hähnchen und Aprikosen in der Brühe 12 Minuten köcheln, bis das Hähnchen durch ist.
- Vom Herd nehmen, den Couscous einrühren, zudecken und 5 Minuten quellen lassen.
- Das Hähnchen sehr klein hacken und alles zusammen zerdrücken, mit Wasser verdünnen.
- Lauwarm abkühlen lassen.
Sicherheit: Ganz durchgegart, nichts mehr rosa. Aprikosen fein gehackt – ganze Trockenfrüchte sind klebrig und eine Erstickungsform.
Aufbewahrung: Kühlschrank 1 Tag.
Tipp: Süß, weich und marokkanisch im Geist. Getrocknete Aprikosen sind eine konzentrierte Eisenquelle und nicht nur Süße.
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