وصفات الرضع حسب العمر

دجاج ومشمش وكسكس

دجاج ومشمش وكسكس

المكونات

  • 1 صغيرة فخذ دجاج بلا عظم، مكعبات
  • 2 مشمش مجفف مفروم ناعمًا
  • 3 ملاعق كبيرة كسكس
  • 150 مل ماء أو مرق بلا ملح

يحتوي على: القمح

الطريقة

  1. اطهي الدجاج والمشمش في المرق 12 دقيقة حتى ينضج الدجاج تمامًا.
  2. ارفعيه عن النار، أضيفي الكسكس، غطّيه واتركيه 5 دقائق لينتفخ.
  3. افرمي الدجاج ناعمًا جدًا واهرسي كل شيء معًا، وخففيه بالماء.
  4. اتركيه يفتر.
السلامة: مطهو جيدًا حتى الداخل، بلا أي لون وردي. مشمش مفروم ناعمًا: الفاكهة المجففة الكاملة لزجة وبشكل يسبب الاختناق.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: حلو وطري ومغربي الروح. المشمش المجفف مصدر مركّز للحديد كما للحلاوة.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 8–10 أشهر

70 وصفة · قوام جديد (8–10 أشهر)