دجاج ومشمش وكسكس
- العمر: 8–10 أشهر (قوام جديد)
- القوام: مهروس خشن
- التحضير: 5 د
- الطهي: 17 د
- الكمية: حصتان
المكونات
- 1 صغيرة فخذ دجاج بلا عظم، مكعبات
- 2 مشمش مجفف مفروم ناعمًا
- 3 ملاعق كبيرة كسكس
- 150 مل ماء أو مرق بلا ملح
يحتوي على: القمح
الطريقة
- اطهي الدجاج والمشمش في المرق 12 دقيقة حتى ينضج الدجاج تمامًا.
- ارفعيه عن النار، أضيفي الكسكس، غطّيه واتركيه 5 دقائق لينتفخ.
- افرمي الدجاج ناعمًا جدًا واهرسي كل شيء معًا، وخففيه بالماء.
- اتركيه يفتر.
السلامة: مطهو جيدًا حتى الداخل، بلا أي لون وردي. مشمش مفروم ناعمًا: الفاكهة المجففة الكاملة لزجة وبشكل يسبب الاختناق.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: حلو وطري ومغربي الروح. المشمش المجفف مصدر مركّز للحديد كما للحلاوة.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 8–10 أشهر
مهروس العدس والسبانخ8–10 أشهر · مهروس خشن · 24 د
ريزوتو طري بالخضار8–10 أشهر · مهروس خشن · 30 د
بولينتا طرية بالجبن8–10 أشهر · مهروس خشن · 10 د
مهروس البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء8–10 أشهر · مهروس خشن · 16 د
مهروس البازلاء والنعناع والبطاطس8–10 أشهر · مهروس خشن · 16 د
مهروس السردين والطماطم8–10 أشهر · مهروس خشن · 17 د