Puré de coliflor
- Edad: 6–8 meses (Primeros sabores)
- Textura: Puré
- Preparación: 3 min
- Cocción: 10 min
- Rinde: 3 raciones
Ingredientes
- 4 ramitos coliflor
- 2 cdas la leche habitual de tu bebé (materna o de fórmula)
Contiene: Ninguno de los alérgenos habituales
Preparación paso a paso
- Cuece los ramitos al vapor 10 minutos hasta que estén muy blandos.
- Tritura con la leche hasta que quede fino y cremoso.
- Deja templar.
Seguridad: Sin sal y sin azúcar. Los riñones de un bebé no toleran la sal añadida, y nada de esto la necesita.
Conservación: Nevera 2 días, congelador 1 mes.
Consejo: La coliflor queda más cremosa que casi cualquier otra verdura y es lo bastante suave para probarla sola.
Una receta cada vez, la adecuada para la edad de tu bebé
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