月齢別 離乳食レシピ

きのこのリゾット

きのこのリゾット

材料

  • 200g リゾット用米
  • 200g ブラウンマッシュルーム(薄切り)
  • 1個 玉ねぎ(みじん切り)
  • 800ml 無塩のだし
  • 大さじ2 バター
  • 大さじ3 パルメザンチーズ(すりおろし)

含まれるもの: 乳

作り方

  1. 玉ねぎときのこをバターの半量で8分しんなりさせます。
  2. 米を加え、熱いだしをおたま1杯ずつかき混ぜながら、柔らかくなるまで20分煮ます。
  3. 残りのバターとパルメザンを混ぜます。子どもの分を取り分けてから大人の分に塩を。
安全のために: きのこは薄く切って柔らかく加熱してください。先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。
保存: 作った日に食べきります。
コツ: 自分用より数分長く煮ます。柔らかい粒は幼児のスプーンの上でまとまります。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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