按月龄分类的宝宝辅食

番茄酱肉丸

番茄酱肉丸

食材

  • 300克 牛肉末
  • 1个 鸡蛋
  • 4汤匙 面包糠
  • 1个 洋葱,擦碎
  • 400克 番茄酱汁,无添加盐
  • 1汤匙 橄榄油
  • 200克 意大利面

含有: 鸡蛋、小麦

做法

  1. 肉末、鸡蛋、面包糠和洋葱拌匀;搓成小球,孩子的压成扁圆片。
  2. 用油煎上色,加入番茄酱汁,小火煮20分钟直到熟透。
  3. 配意大利面,孩子的面切短;大人的那份加盐。
安全提示: 圆的肉丸是容易堵住气道的形状:孩子的要压扁并切成两半。要彻底煮熟,不能带粉红色。先盛出孩子的一份,再给大人的那部分加盐。
保存: 冷藏2天,冷冻2个月。
小贴士: 大人的搓圆,孩子的压扁——同一团肉,两种形状。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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