Babyrezepte nach Alter

Mildes Kedgeree

Mildes Kedgeree

Zutaten

  • 300 g Schellfisch oder Kabeljau, ohne Haut
  • 200 g Reis
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 1 TL mildes Currypulver, ohne Salz
  • 4 EL Erbsen
  • 3 Eier, hart gekocht
  • 2 EL Butter

Enthält: Fisch, Ei, Milch

Zubereitung

  1. Den Reis kochen. Den Fisch in Wasser 8 Minuten pochieren und zerpflücken, zweimal auf Gräten prüfen.
  2. Die Zwiebel in der Butter mit dem Currypulver weich dünsten; Reis, Erbsen und Fisch einrühren.
  3. Mit geviertelten Eiern belegen. Die Portion des Kindes servieren, dann die der Erwachsenen salzen.
Sicherheit: Gräten mit den Fingern suchen, nicht mit den Augen – und zwar zweimal. Eier hart gekocht. Gekochten Reis rasch abkühlen. Erst die Portion des Kindes herausnehmen, dann den Rest für die Erwachsenen salzen.
Aufbewahrung: Am Tag der Zubereitung essen.
Tipp: Frischer Fisch statt geräuchertem, der für ein Kleinkind viel zu salzig ist. Das Currypulver gibt Farbe und Geschmack.

Ein Rezept nach dem anderen – passend zum Alter deines Babys

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