Mildes Kedgeree
- Alter: 12–18 Monate (Familienkost)
- Konsistenz: Familienessen
- Vorbereitung: 10 Min.
- Garzeit: 25 Min.
- Ergibt: 2 Erwachsene und 2 Kinder
Zutaten
- 300 g Schellfisch oder Kabeljau, ohne Haut
- 200 g Reis
- 1 Zwiebel, gehackt
- 1 TL mildes Currypulver, ohne Salz
- 4 EL Erbsen
- 3 Eier, hart gekocht
- 2 EL Butter
Enthält: Fisch, Ei, Milch
Zubereitung
- Den Reis kochen. Den Fisch in Wasser 8 Minuten pochieren und zerpflücken, zweimal auf Gräten prüfen.
- Die Zwiebel in der Butter mit dem Currypulver weich dünsten; Reis, Erbsen und Fisch einrühren.
- Mit geviertelten Eiern belegen. Die Portion des Kindes servieren, dann die der Erwachsenen salzen.
Sicherheit: Gräten mit den Fingern suchen, nicht mit den Augen – und zwar zweimal. Eier hart gekocht. Gekochten Reis rasch abkühlen. Erst die Portion des Kindes herausnehmen, dann den Rest für die Erwachsenen salzen.
Aufbewahrung: Am Tag der Zubereitung essen.
Tipp: Frischer Fisch statt geräuchertem, der für ein Kleinkind viel zu salzig ist. Das Currypulver gibt Farbe und Geschmack.
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