Recetas para bebés por edad

Ratatouille con garbanzos

Ratatouille con garbanzos

Ingredientes

  • 1 berenjena, en dados
  • 2 calabacines, en dados
  • 1 pimiento rojo, en dados
  • 1 cebolla, picada
  • 400 g tomate triturado de bote, sin sal añadida
  • 400 g garbanzos de bote, enjuagados
  • 2 cdas aceite de oliva
  • 4 rebanadas pan

Contiene: Trigo

Preparación paso a paso

  1. Pocha la cebolla y las verduras en el aceite 15 minutos.
  2. Añade el tomate y los garbanzos; cuece 20 minutos hasta que todo se deshaga.
  3. Aplasta los garbanzos del niño; sirve con pan. Sala el de los adultos.
Seguridad: Garbanzos aplastados. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: Nevera 3 días, congelador 2 meses.
Consejo: Cuatro verduras, una olla, y proteína del bote. Mejor al día siguiente.

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