第一次吃贝类：虾仁豌豆饭

食材

• 150克 生虾仁，去壳
• 200克 米
• 4汤匙 豌豆
• 1根 小葱，切碎
• 1茶匙 芝麻油
• 1汤匙 植物油

含有: 甲壳类、芝麻

做法

1. 米饭煮好。虾仁用植物油煎3–4分钟，直到里外都变红。
2. 加入米饭、豌豆和小葱；拌上芝麻油。
3. 孩子的虾切小块。先给一点点，等一等再给更多；大人的那份加盐。