Riches en fer : recettes pour bébé et tout-petit
52 recettes (riches en fer) pour bébé et tout-petit de 6 mois à 3 ans, classées par âge.
Premières cuillères · 6–8 mois
Purée de lentilles corail et carotte6–8 mois · Purée · 25 min
Première arachide, dans le porridge6–8 mois · Purée · 8 min
Purée de quinoa et pomme6–8 mois · Purée · 18 min
Purée de pois chiches et carotte6–8 mois · Purée · 16 min
Purée de haricots blancs et poire6–8 mois · Purée · 5 min
Première viande : purée de poulet et carotte6–8 mois · Purée · 20 min
Purée de lentilles et patate douce6–8 mois · Purée · 22 min
Purée de dinde et patate douce6–8 mois · Purée · 19 min
Premier bœuf : purée de bœuf et carotte6–8 mois · Purée · 23 min
Nouvelles textures · 8–10 mois
Écrasé de poulet et patate douce8–10 mois · Écrasé · 23 min
Dal pour bébé8–10 mois · Écrasé · 23 min
Écrasé de haricots noirs et avocat8–10 mois · Écrasé · 4 min
Écrasé d'épinards et pomme de terre8–10 mois · Écrasé · 17 min
Écrasé d'agneau et patate douce8–10 mois · Écrasé · 23 min
Écrasé de bœuf et carotte8–10 mois · Écrasé · 23 min
Écrasé de lentilles et épinards8–10 mois · Écrasé · 24 min
Bolognaise pour bébé aux minuscules pâtes8–10 mois · Écrasé · 25 min
Écrasé d'agneau et lentilles8–10 mois · Écrasé · 27 min
Écrasé de lentilles et pomme8–10 mois · Écrasé · 22 min
Mange tout seul · 10–12 mois
Bol de poulet et riz fondants10–12 mois · Repas de famille · 30 min
Mini-boulettes de dinde10–12 mois · À manger avec les doigts · 20 min
Galettes de pois chiches et carotte10–12 mois · À manger avec les doigts · 18 min
Mini-muffins aux lentilles et légumes10–12 mois · À manger avec les doigts · 25 min
Bolognaise de lentilles aux pâtes10–12 mois · À manger avec les doigts · 30 min
Morceaux fondants de bœuf et légumes10–12 mois · À manger avec les doigts · 88 min
Mini-boulettes d'agneau10–12 mois · À manger avec les doigts · 18 min
Galettes de haricots noirs10–12 mois · À manger avec les doigts · 14 min
Dal au riz10–12 mois · À manger avec les doigts · 23 min
Galettes de lentilles et carotte10–12 mois · À manger avec les doigts · 14 min
Mini-boulettes de bœuf10–12 mois · À manger avec les doigts · 18 min
Soupe épaisse de lentilles et pain à tremper10–12 mois · À manger avec les doigts · 30 min
Repas de famille · 12–18 mois
Pâtes aux lentilles pour toute la famille12–18 mois · Repas de famille · 35 min
Hachis parmentier familial12–18 mois · Repas de famille · 65 min
Quesadilla aux haricots et au fromage12–18 mois · À manger avec les doigts · 10 min
Spaghettis bolognaise pour toute la famille12–18 mois · Repas de famille · 50 min
Hachis parmentier à l'agneau12–18 mois · Repas de famille · 60 min
Boulettes à la sauce tomate12–18 mois · Repas de famille · 37 min
Dal familial au riz12–18 mois · Repas de famille · 38 min
Bœuf mijoté aux légumes12–18 mois · Repas de famille · 132 min
Köftes d'agneau au yaourt12–18 mois · Repas de famille · 22 min
Moussaka douce12–18 mois · Repas de famille · 90 min
Köftes de bœuf au riz12–18 mois · Repas de famille · 22 min
Agneau mijoté aux légumes12–18 mois · Repas de famille · 132 min
Repas de tout-petit · 18–24 mois
Parmentier de lentilles18–24 mois · Repas de famille · 60 min
Chili doux aux haricots et son riz18–24 mois · Repas de famille · 35 min
Tacos au bœuf, version douce18–24 mois · Repas de famille · 23 min
Pilaf d'agneau aux légumes18–24 mois · Repas de famille · 45 min
Stroganoff de bœuf doux18–24 mois · Repas de famille · 30 min
Burrito bœuf-haricots18–24 mois · À manger avec les doigts · 5 min
Petit cuisinier · 2–3 ans
Burgers aux haricots2–3 ans · À manger avec les doigts · 20 min
Pains plats à l'agneau2–3 ans · Repas de famille · 20 min
Boulettes de lentilles à la sauce tomate2–3 ans · À manger avec les doigts · 30 min
Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé
L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.