Ricas en hierro: recetas para bebés y niños pequeños
52 recetas (ricas en hierro) para bebés y niños de 6 meses a 3 años, ordenadas por edad.
Primeros sabores · 6–8 meses
Puré de lentejas rojas y zanahoria6–8 meses · Puré · 25 min
Primer cacahuete, en gachas de avena6–8 meses · Puré · 8 min
Puré de quinoa y manzana6–8 meses · Puré · 18 min
Puré de garbanzos y zanahoria6–8 meses · Puré · 16 min
Puré de alubias blancas y pera6–8 meses · Puré · 5 min
Primera carne: puré de pollo y zanahoria6–8 meses · Puré · 20 min
Puré de lentejas y boniato6–8 meses · Puré · 22 min
Puré de pavo y boniato6–8 meses · Puré · 19 min
Primera ternera: puré de ternera y zanahoria6–8 meses · Puré · 23 min
Nuevas texturas · 8–10 meses
Pollo y boniato machacados8–10 meses · Machacado · 23 min
Dal para bebé8–10 meses · Machacado · 23 min
Frijoles negros con aguacate machacados8–10 meses · Machacado · 4 min
Espinacas y patata machacadas8–10 meses · Machacado · 17 min
Machacado de cordero y boniato8–10 meses · Machacado · 23 min
Machacado de ternera y zanahoria8–10 meses · Machacado · 23 min
Machacado de lentejas y espinacas8–10 meses · Machacado · 24 min
Boloñesa para bebé con pasta diminuta8–10 meses · Machacado · 25 min
Machacado de cordero y lentejas8–10 meses · Machacado · 27 min
Machacado de lentejas y manzana8–10 meses · Machacado · 22 min
Come solo · 10–12 meses
Cuenco de pollo y arroz blandos10–12 meses · Comida familiar · 30 min
Mini albóndigas de pavo10–12 meses · Para comer con la mano · 20 min
Hamburguesitas de garbanzo y zanahoria10–12 meses · Para comer con la mano · 18 min
Mini magdalenas de lentejas y verduras10–12 meses · Para comer con la mano · 25 min
Boloñesa de lentejas con pasta10–12 meses · Para comer con la mano · 30 min
Trozos blandos de ternera y verduras10–12 meses · Para comer con la mano · 88 min
Mini albóndigas de cordero10–12 meses · Para comer con la mano · 18 min
Tortitas de frijoles negros10–12 meses · Para comer con la mano · 14 min
Dal con arroz10–12 meses · Para comer con la mano · 23 min
Buñuelos de lentejas y zanahoria10–12 meses · Para comer con la mano · 14 min
Mini albóndigas de ternera10–12 meses · Para comer con la mano · 18 min
Sopa espesa de lentejas con pan para mojar10–12 meses · Para comer con la mano · 30 min
Comida familiar · 12–18 meses
Pasta con lentejas para toda la familia12–18 meses · Comida familiar · 35 min
Pastel de carne y patata para la familia12–18 meses · Comida familiar · 65 min
Quesadilla de frijoles y queso12–18 meses · Para comer con la mano · 10 min
Espaguetis a la boloñesa para la familia12–18 meses · Comida familiar · 50 min
Pastel de cordero con puré12–18 meses · Comida familiar · 60 min
Albóndigas en salsa de tomate12–18 meses · Comida familiar · 37 min
Dal familiar con arroz12–18 meses · Comida familiar · 38 min
Estofado lento de ternera con verduras12–18 meses · Comida familiar · 132 min
Koftas de cordero con yogur12–18 meses · Comida familiar · 22 min
Musaka suave12–18 meses · Comida familiar · 90 min
Koftas de ternera con arroz12–18 meses · Comida familiar · 22 min
Estofado lento de cordero con verduras12–18 meses · Comida familiar · 132 min
Comidas de peque · 18–24 meses
Pastel de lentejas y patata18–24 meses · Comida familiar · 60 min
Chili suave de alubias con arroz18–24 meses · Comida familiar · 35 min
Tacos suaves de ternera18–24 meses · Comida familiar · 23 min
Pilaf de cordero y verduras18–24 meses · Comida familiar · 45 min
Stroganoff suave de ternera18–24 meses · Comida familiar · 30 min
Burrito de ternera y frijoles18–24 meses · Para comer con la mano · 5 min
Pequeño cocinero · 2–3 años
Hamburguesas de alubias2–3 años · Para comer con la mano · 20 min
Panes planos con cordero2–3 años · Comida familiar · 20 min
Albóndigas de lentejas en salsa de tomate2–3 años · Para comer con la mano · 30 min
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